¿Sabes que es un bullet journal? ¿Escuchaste alguna vez hablar de la técnica BuJo?  Si no tienes idea, te fascinará conocer este método para organizar tus pensamientos, ideas, tareas y pendientes en general. 

El bullet journal, o método BuJo, es una forma de organizar tu día a día en una libreta en blanco y a través de un sistema de listas (bullets hace referencia a viñetas). Es un método que requiere mucha constancia, planificación y creatividad, pero cuando lo empieces a usar de forma diaria, te será mucho más fácil completarlo y, así, cumplir con tus objetivos. 

Descubre cómo hacer un bullet journal, y anímate a explorar tus pensamientos para plasmarlos en papel. 🌈

¿Qué es un bullet journal y qué debe tener?

Un bullet journal es una libreta en blanco que se usa para organizar ideas, tareas y objetivos. Este sistema de planificación también se conoce como método BuJo (por Bullet Journal, claro) y hoy en día está siendo muy usado en el mundo entero. 

¿Recuerdas tus diarios íntimos de la infancia? Bueno, el bullet journal es algo parecido, solo que en esta libreta se plasman las responsabilidades típicas de un adulto. 

Para entender mejor qué es un bullet journal, podríamos decir que funciona como una agenda, sin embargo, no viene prediseñada. Por el contrario, es su creador el que le da la forma y el diseño que quiere. 

El creador de la bullet journal es Ryder Carroll , un diseñador de Nueva York, que sufría de Trastorno por Déficit de Atención. Carroll necesitaba un método para poner orden en su vida y diseñó el método BuJo, con el cual, además, podía poner foco en lo importante y evitar distracciones.

¿Qué tiene que tener un bullet journal?

Seguramente te preguntes cuáles son los elementos de un bullet journal y qué cosas podemos anotar allí. La realidad es que la respuesta es muy variada, pero hay determinados ítems que no deberían faltarte: 

☺Tus objetivos anuales.

☺Tus objetivos mensuales.

☺Seguimiento de hábitos.

☺Un registro de gastos.

☺Una lista de libros para leer.

☺Una lista de música para escuchar.

☺Una página para hacer dibujos.

☺Una lista de frases de inspiración.

☺Una lista de películas para ver.

¿Se te ocurren otras cosas? Anótalas, así no te las olvidas cuando estés pensando cómo hacer un bullet journal. 

Diseños para bullet journal

Para explicarte un poco mejor qué es un bullet journal, te mostraremos algunos ejemplos increíbles para copiar. 

Puedes inspirarte en estas imágenes como ideas para un bullet journal. 

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